Ben jij moe, heb je negatieve gedachten, stress of zit je niet lekker in je vel? Wil jij je meer in balans voelen, minder piekeren, beter slapen, beter je grenzen aangeven of meer ruimte voor ontspanning of energie hebben? Verandering is moeilijk, maar met kleine stapjes kun je al een heel groot verschil maken!

Als holistisch leefstijlcoach begeleid ik je bij het inzichtelijk maken hoe de gebieden stress, ontspanning, zingeving, beweging en voeding op dit moment zijn voor jou. Vervolgens gaan we met kleine en haalbare stapjes aan de slag zodat jij leert hoe je jouw wensen blijvend gaat bereiken.

Iets voor jou? Ik nodig je uit voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek. Mail naar: praktijkmyspiritbird@gmail.com

Contactgegevens
praktijkmyspiritbird@gmail.com